Тем, кто поздно засыпает, бальзамом на душу легла новость: якобы корейские ученые установили, что совы выглядят лучше и моложе жаворонков.
Верно ли это, мы спросили нашего эксперта, известного геронтолога, одного из ведущих экспертов по генетике старения и долголетия Алексея Москалева.
После изучения первоисточника ученый развел руками: все-таки нет подтвержденных данных в пользу большей свежести и молодости «сов». На самом деле специалисты из Сеула пытались определить к каким болезням и прочим нарушениям здоровья склонны представители того или иного хронотипа (хронотип - типичный для человека характер суточной активности). На основе этого и других исследований профессор Москалев пояснил, что происходит в нашем организме в зависимости от режима сна.
Полный текст статьи в газете "Комсомольская правда" от 27 января-3 февраля 2016 г. (PDF)