Как же правильно спать, чтобы оставаться молодым? Советы ученого-геронтолога Алексея Москалева
После долгих новогодних праздников многие из нас превратились в «сов». Пошла уже вторая рабочая неделя, а заставить себя ложиться пораньше до сих пор удается с трудом. На этом фоне бальзамом на душу ложится новость, которую распространили некоторые СМИ: корейские ученые установили, что «совы» зачастую выглядят лучше и моложе «жаворонков».
- Звучит странно, нужно найти и изучить оригинал научной статьи, - предупредил известный геронтолог, один из ведущих экспертов по генетике старения и долголетия Алексей Москалев, которого мы попросили объяснить это любопытное открытие.
